Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1787 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 148,00g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Маркет Перекресток Гречка . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|