Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 122,61g | Prot: 70,08g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Gekookt Ei, Amandelkruimels glutenvrij, AH Diepvries Frambozen, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Boter, Aldi Low Carb Crackers, AH Café Noir, Beemster Oude Kaas 48+. Middag: Aubergine, AH Biologisch Runderchipolata Worstjes, Olijfolie, Uien, AH Snack Tomaatjes, Courgette, Jumbo Crema Di Balsamico . Snacks/Annat: Heineken 0,0%, Delicata Puur Chocolade 85%, Avocado, AH Doosjevol Aardbeien, Slagroom, Citroensap (uit Blik of Fles), Basterdsuiker, Magnum Mini Intense Dark. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|