Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 34,91g | Kolh.: 147,47g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Kroger California Roll. Middag: Lay's Barbecue Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|