Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1538 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 119,18g | Kolh.: 119,73g.
Frukost: Голубика, Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: МКС Сыр Сулугуни, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Middag: МКС Молоко 2,5%, МКС Сыр Сулугуни, Голубика. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|