Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1085 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 82,50g | Kolh.: 70,56g.
Frukost: Maar Арахис Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Middag: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленная Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|