Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1075 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 69,31g | Kolh.: 103,90g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maar Арахис Обжаренный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%. Lunch: Лук, Дядя Ваня Лечо, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Курица Вареная. Middag: Лук, Дядя Ваня Лечо, Минтай, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|