Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2014
|
87,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2014:
|
1616 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 72,09g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Chick-n-Minis - 3-count, Boiled Egg, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|