Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
2494 kcal
|
Fett: 80,01g | Prot: 99,96g | Kolh.: 349,98g.
Frukost: Arcor Turrón & Maní. Lunch: Arcor Turrón & Maní, Natura Mayonesa, Queso Cremoso, Jamón Cocido, Pan Blanco, Jamón Cocido, Palta, Queso Cremoso, Jamón Cocido, Pan Blanco, Hellmann's Salsa Barbacoa, Queso Cremoso, Jamón Cocido, Pan Blanco, Queso Cremoso, Hellmann's Salsa Barbacoa, Jamón Cocido, Pan Blanco. Middag: Banano, Quaker Avena Tradicional, Banano, Quaker Avena Tradicional, Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pata Muslo, Banano, Quaker Avena Tradicional. Snacks/Annat: Terrabusi Anillos, Chocolinas Chocolinas, Hojalmar Larguitas, Banano, Zumo de Limón. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|