Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 85,57g | Kolh.: 51,78g.
Frukost: Lime, Cholula Original Hot Sauce, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Egg, Tomatoes, Pace Picante Medium Salsa. Lunch: Cabbage Soup VI. Middag: Garlic , Butter (Salted) , Scallions or Spring Onions , Fennel Bulk , Extra Virgin Olive Oil, Sweet Dessert Wine, Mushrooms , Green String Beans, Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
|
314 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|