Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2011
|
103,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 113,96g | Kolh.: 264,53g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lunch: Smart Ones Pot Roast, Strawberries, Cheddar Cheese, Grapes, Lemon Pudding, Praeventia. Middag: Hamburger Bun, Miracle Whip, Chicken Breast. mer...
|
|
2768 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|