Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
76,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1099 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 47,26g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Dairy Queen Chicken Strips. Middag: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Italian Bread, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Annat: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|