Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
881 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 23,99g | Kolh.: 161,57g.
Frukost: Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Cabbage Soup VI, Bananas , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Middag: Cabbage Soup VI. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|