Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1173 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 74,44g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Judías Verdes, Patatas Cocidas. Middag: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos, Pan Blanco, Peras. Snacks/Annat: Almendras, Leche (Leche Entera), La Fageda Yogur Desnatado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|