Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1703 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 115,62g | Kolh.: 195,37g.
Frukost: galletas Red, Manzana Verde, Gourmet Cacao Amargo , Gallo Snacks Oblea de Arroz, Manzana Verde, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Lunch: Cebollas, Morrón, Zapallo Italiano, Nature's Farm Champiñon Entero, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Tomates. Middag: Clara de Huevo, Huevo, Mi Tierra Harina Tostada. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jotakieee 's vikthistorik
|