Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 50,37g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Фисташки, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Нектарины, Черешня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Хлебный край Квас Белый, Bio Баланс Кефирный 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Свинина Ребрышки, Гороховый Суп. Middag: Maar Арахис Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|