Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 28,04g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Черешня, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лук, Гороховый Суп, Самсон Свинина Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|