Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
110,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 76,55g | Prot: 41,52g | Kolh.: 273,92g.
Lunch: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Costco Poppyseed Muffin, Baked Beans , Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with White Chicken. Middag: Mars Milky Way (Fun Size), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|