Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 58,16g | Kolh.: 107,36g.
Frukost: Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп, Самсон Свинина Ребрышки. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Макрурус. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|