Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 44,09g | Kolh.: 182,14g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Roast Beef. Middag: White Bread. Snacks/Annat: Hershey's Good & Plenty Licorice, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Oreo Oreo Fresh Milk Snack. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|