Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
104,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 190,13g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Хороший День Масло Сливочное, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Harry's Тост, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка. Lunch: SPAR Запеканка Овощная, Лента Картошка, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Middag: Глобус Стейк Стриплойн, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Harry's Тост, SPAR Арбуз, Метрополь Эклер, Black Tea. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|