Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
161 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 8,67g | Kolh.: 12,75g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Queijo Minas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcelanasc 's vikthistorik
|