Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 64,87g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Малина, Салат Овощной, Банан, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Славянка Лёвушка, Свиточ Вафли Артек, Шарлиз Печенье "Курабье", Сахар, ОК Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|