Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 42,65g | Kolh.: 218,94g.
Frukost: Ketchup , Wegmans Fruit Salad, Egg white bites. Lunch: Pears , Panera Bread Greek Salad (Half). Middag: Del Monte Canned Corn, Bella Mondo Tiny Red Potatoes, Little Salad Bar Sunflower Chopped Salad Kit. Snacks/Annat: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Choceur Milk Chocolate Covered Almonds, KeVita Master Brew Kombucha - Tart Cherry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Serenity Trail Mix. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|