Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2014
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2014:
|
201 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 13,87g | Kolh.: 4,12g.
Frukost: Asparagus, Tomatoes, Fried Egg. mer...
|
|
2238 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|