|
Ну неужели!
✔️1200 ккал,
✔️не поела перед сном
и на тебе - вес пошёл вниз.
Ну вот почему для заметных изменений нужны такие координатные меры?
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 25,02g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Гурманика Черешня без Косточки, Нектарин, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Лук, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|