Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 105,48g | Prot: 67,86g | Kolh.: 68,40g.
Frukost: Gekookt Ei, Slagroom, Amandelkruimels glutenvrij, AH Biologische Volle Kwark, AH Diepvries Frambozen. Lunch: AH Bleu D'auvergne, Nairn's Glutenfree Original Flatbread. Middag: Jean Bâton Biologische Mayonaise, Sperziebonen, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Krulsla Melange, AH Gerookte Haringfilet, AH Snack Tomaatjes. Snacks/Annat: AH 100% Pindakaas Naturel, Nairn's Glutenfree Original Flatbread, Boter, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|