Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 39,08g | Kolh.: 29,27g.
Frukost: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Egg, Athenos Feta Cheese. Lunch: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|