Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 105,63g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Слива, Лента Картофель Айдахо, Творог Мягкий Нежный 0%, Черная Смородина Замороженная, Сиртаки, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта, Макароны Отварные, Лента Картофель Айдахо, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|