Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2014
|
68,5 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2014:
|
1381 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 119,00g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Edy's Edy's Slow Churned Rich & Creamy Strawberry, Philadelphia Cream Cheese, La Banderita low carb soft taco, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Premier Nutrition Premier Protein Shake. Lunch: Atkins Mexican-Style Chicken and Vegetables. Middag: Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Publix Public thin sliced rotisserie seasoned chicken 98% fat free. Snacks/Annat: Southern Recipe Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|