Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 50,25g | Kolh.: 166,95g.
Lunch: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Middag: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|