Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 73,52g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Капучино, J7 Яблочный Сок, Самокат Сыр Голландский, Delicados Тортилья, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Сэндвич с Курицей. Middag: Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|