Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2011
|
103,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 99,02g | Prot: 102,71g | Kolh.: 289,08g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Smart Ones Santa Fe, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. Middag: Strawberry Jam, Margarine, Roast Beef. mer...
|
|
2796 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|