Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 36,79g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: Беляевский Хлеб Лепешка Узбекская, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треугольники из Лаваша с Творогом и Бананом, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|