Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 42,19g | Prot: 57,75g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Blueberries , Great Value Oatmeal. Lunch: Honey , Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Red Delicious Apples. Middag: Blackberries , Cooked Green String Beans (from Fresh), Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Wendy's Tomato (1 Slice). Snacks/Annat: Southern Grove Serenity Trail Mix, Banana Bread, Pacific Select Soy Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|