Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 60,90g | Kolh.: 106,92g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Lunch: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|