Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 56,16g | Kolh.: 174,60g.
Frukost: Bananas , Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Middag: Fruit Salad, Wegmans 100% Liquid Egg Whites, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Mushrooms. Snacks/Annat: Starbucks Nonfat London Fog Tea Latte (Tall), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Southern Grove Serenity Trail Mix, Nectarines , Choceur Dark Chocolate & Nuts. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|