Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 30,68g | Kolh.: 189,53g.
Frukost: Арбуз, Пирог с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Милка Печенье , Жареная Картошка, Макдоналдс Кетчуп, Лаваш, Зефир, Борщ, Простые Пельмени, Сметана . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|