Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2014
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2014:
|
1446 kcal
|
Fett: 96,05g | Prot: 85,92g | Kolh.: 65,93g.
Frukost: Ralphs Pepperjack Cheese, Egg, Bacon, Butter, Coffee. Lunch: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Middag: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|