Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2014
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2014:
|
2098 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 181,15g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Salmon, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, San Giorgio Capellini Pasta, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Middag: ACE Bakery Olive Bread, Egg White, Almonds, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Almonds, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|