Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 57,33g | Kolh.: 135,06g.
Lunch: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Berryhill Grilled Fish Taco. Middag: Broccoli , Fruit Salad (without Citrus Fruits), Marketside New York Strip Steak. Snacks/Annat: Flavorite Sliced Strawberries, Bakery Fresh Goodness Angel Food Cake, Fred Meyer Heavy Whipping Cream, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|