Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2014
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2014:
|
2395 kcal
|
Fett: 130,62g | Prot: 110,97g | Kolh.: 205,78g.
Frukost: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Tyson Foods Any'tizers Hot 'N Spicy Chicken Wings, Tomatoes, Dole Chopped Asian Blend, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Middag: Cream Cheese, Yellow Sweet Peppers, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Baked Beans. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|