Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 41,08g | Kolh.: 25,40g.
Frukost: Egg. Lunch: Friendship Dairies 1% Cottage Cheese with Pineapple, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Adams Diced Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|