Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2014
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
586 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 41,68g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Planters Dry Roasted Peanuts, Cuties Clementines, yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry (Yoplait). Lunch: Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Shrimp. Snacks/Annat: Juice Plus+ Orchard Blend Chewables, Juice Plus+ Garden Blend Chewables. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Woo hoo on your way down, enjoy your weekend :)
29 aug 14 av medlem: Rockiesfan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|