Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5463 kcal
|
Fett: 311,50g | Prot: 322,39g | Kolh.: 319,12g.
Frukost: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Бургер Кинг Ангус Шеф XL, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Lunch: Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Middag: Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|