Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2014
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2014:
|
1111 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 42,05g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Papayas, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Middag: Sugar, Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), White Bread. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk and Sugar, Britannia Digestive High Fibre Biscuit. mer...
|
|
2039 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|