Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 69,30g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Middag: K-Classic Steinofen-Pizza Speciale. Snacks/Annat: Gösser Natur Radler. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|