Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 74,18g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Капуста Тушеная с Мясом, Апельсины. Lunch: Красное Яблоко, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные, Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|