patti2842 's dagbok, 06 jul 22

patti2842 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Whew! After 4th of July barbecue lucky I stayed the same!

78,7 kg Tappat hittills: 9,3 kg. Kvarvarande: 10,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 juli 2022:

560 kcal

Fett: 35,75g | Prot: 24,50g | Kolh.: 34,50g. Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Caffe Latte with Coconut Milk (Tall). Lunch: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts. mer...

2032 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

4 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

patti2842 's vikthistorik

Se komplett historik

patti2842 's dagbok, 06 jul 22

Lämna en kommentar

patti2842 's vikthistorik