Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
102,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 128,29g | Kolh.: 253,56g.
Frukost: Избенка Масло Сливочное, Окей Бурэкас с Творогом, Rosman Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Lunch: Apple, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Александра Каша Гречневая, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Middag: SPAR Арбуз, Окей Бурэкас с Творогом, Магнит Курица Жареная в Специях, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|