Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
123,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 124,11g | Kolh.: 274,05g.
Frukost: Абрикосы, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окрошка. Lunch: Шаурма. Middag: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|